ダイエット2日目と

おばんです。

引き続きダイエットということで、本日もランニングしてきました。

天気予報では僕が住んでいる地域では30℃を超える気温との事でした。

実際僕が走り始めた時間帯は暑かったです。

走っている最中は確かに汗ダラダラでした。

ですが今日は湿度が低くカラッとした暑さで、程よく風もあって歩ているととても心地よい日でした(^^)

あまりに気持ちよくてランニングの後半はウォーキングになってましたからねw

いいんです。

ウォーキングでも。

動くのが重要ですから（言い訳？）

道中の公園の遊具で筋トレもしたし。

鉄棒とかやったの何年ぶりだろう。逆上がりはまだ出来ましたよ（ギリギリ）

さて今日は

⇩

距離は昨日と同じくらい。と言いたいところなんですが違うんですー。

画像の上部に23分前とあるんですが、途中で画面を確認してカバンにスマホを戻したんですが、その時にアプリを終了しまったようなんです(;´Д｀)

なので実際は＋1kmくらいなはずなんスよー。

くぅー。

こんな日もありますよね。

したっけね～(・ω・)ノ

今日の道端と

ピンクの花（名前わからん）

熱中症寸前の鳩のおっさんが池に水がなくガッカリしてました。